Cənubi Koreyada 100 yaşa çatan qadınların sirri araşdırıldı
Cənubi Koreyada 100 yaşa qədər yaşayan qadınların həyat tərzi araşdırılıb. Məlum olub ki, uzunömürlü qadınların əksəriyyəti qocalanda belə fiziki aktivliyini qoruyub, gündəlik işlərlə məşğul olub və sosial əlaqələrini davam etdirib.
TodayPress TV xəbər verir ki, onların qida rasionunda əsasən bitki mənşəli məhsullar, fermentləşdirilmiş qidalar və dəniz məhsulları üstünlük təşkil edib.
Tədqiqatçılar hesab edir ki, uzunömürlülükdə yalnız qidalanma deyil, hərəkətli həyat, sosial münasibətlər və aktiv qalmaq da mühüm rol oynayır.
Kübra Musayeva
