Polikistik over sindromu: qadınlarda əlamətlər və təbii dəstək üsulları
Polikistik over sindromu (POS) reproduktiv yaş dövründə olan qadınlarda ən çox rast gəlinən hormonal pozğunluqlardan biridir.
TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu sindrom menstrual dövrün pozulması, hormon balansının dəyişməsi və yumurtalıqlarda çoxsaylı kiçik follikulların yaranması ilə xarakterizə olunur.
Həkimlər bildirirlər ki, polikistik over sindromunun əsas əlamətləri arasında aybaşı dövrünün qeyri-müntəzəm olması, hamilə qalmaqda çətinlik, üzdə və bədəndə tüklənmənin artması, sızanaqlar, saç tökülməsi və çəki artımı yer alır. Bəzi qadınlarda isə insulin müqaviməti və qan şəkərinin yüksəlməsi kimi metabolik problemlər də müşahidə oluna bilər.
Bu sindromun müalicəsi fərdi yanaşma tələb edir və həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Bununla yanaşı, sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri simptomların idarə olunmasına dəstək verə bilər.
Təbii dəstək üsulları sırasında balanslı qidalanma, şəkər və emal olunmuş məhsulların məhdudlaşdırılması, liflə zəngin qidaların qəbulunun artırılması, müntəzəm fiziki aktivlik və sağlam bədən çəkisinin qorunması tövsiyə edilir. Kifayət qədər yuxu və stressin idarə olunması da hormonal balansın dəstəklənməsində mühüm rol oynaya bilər.
Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bitki mənşəli əlavələr və ya alternativ üsullardan istifadə etməzdən əvvəl mütləq mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır. Çünki bu vasitələrin hər biri bütün pasiyentlər üçün uyğun olmaya və qəbul edilən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Polikistik over sindromunun erkən diaqnostikası və düzgün müalicəsi gələcəkdə sonsuzluq, 2-ci tip diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi risklərin azaldılmasına kömək edə bilər. Bu səbəbdən sadalanan əlamətlər müşahidə olunduqda vaxtında həkimə müraciət etmək tövsiyə edilir.
Türkan İsgəndərli
