Gündəlik nə qədər qəhvə içə bilərik?

Gündəlik nə qədər qəhvə içə bilərik?
29.01.2026 19:45 Sağlamlıq

İdeal gündəlik qəhvə dozasını hesablamaq üçün üsul təqdim edilib.

TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Oregon Universitetinin kimya dosenti Kristofer Hendon məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, qəhvənin gücü və tərkibindəki kofein konsentrasiyası içkinin növündən və isti su ilə təmas müddətindən asılıdır.

Hendon bildirib ki, espresso qısa təmas müddətinə görə filtr qəhvəsindən daha az kofein ehtiva edir – bir fincan espresso 40–80 milliqram, filtr qəhvəsi isə 150 milliqramadək kofein daşıya bilər. Həmçinin Arabica dənələri Robusta-dan daha az kofein ehtiva edir.

Alim tövsiyə edir ki, qəhvənin gündəlik dozası tərkibi və hazırlanma üsulu nəzərə alınaraq müəyyənləşdirilməlidir.

Jalə Rövşən 

TodayPress TV

NEWS FEED
31 JULY 2026
Paşinyan hökuməti “dağılır” - Bakı ilə sülh prosesini aparan komanda dəyişəcək? 19:19 Sərxoş sükan arxasına keçdi, narkotik istifadə etdi - Amma deportasiya olunmadı, çünki… 19:08 Sahibə Qafarovadan Cənubi Afrikaya niyə getdi? - Vacib səfər 19:02 Müxalifətçi oliqarxın zavodu dövlət nəzarətinə keçdi 18:51 “Port Baku”da ev yanır - VİDEO 18:39 Kommunal xidmətlər kəskin bahalaşacaq - Müharibənin növbəti nəticəsi 18:35 Azərbaycanlı məşhur blogger həbs olunacaq? - SƏBƏB 18:25 Gülxanım Şirinova bürünc medal qazana bilmədi 18:14 Trampın Qəzza ilə bağlı yeni planı İsrail və HƏMAS-a “sərf etməyəcək” 18:08 Məsafə əsaslı avtomobil nəqliyyatı xidmətinə görə subsidiyanın ödənilməsi qaydası təsdiq edilib 17:55 Birinci xanım Mehriban Əliyeva Çolpon-Atada "Altın-Balalık" sağlamlıq və reabilitasiya mərkəzi ilə tanış olub 17:52 "Bank BTB"nin lisenziyası ləğv edilib, "T-Kredit" BOKT-a lisenziya verilib 17:48 Polşa Rusiyadan hesabat tələb etdi 17:44 Əhalinin Siyahıyaalınmasına Yardım üzrə Mərkəzi Komissiya yaradılacaq 17:20 Sançes baş verənlərdən şoka düşüb: ərazimizə hücum edirlər 17:15 İspaniyada 25 mindən çox miqrant Mərakeşə geri qaytarıldı 17:02 Rassellin gələcəyi ilə bağlı gözlənilməz açıqlama 16:50 Dezinformasiyalar sosial həyatımızı təhlükə altına aldı – Prezident müdaxilə etməli oldu. 16:45 FIFA-dakı qalmaqal böyüyür: daha bir istefa gəldi 16:39 Küveyt İranın pilotsuz uçuş aparatlarını vurdu 16:15 Şensnıdan təqaüdlə bağlı gözlənilməz açıqlama 16:19 150 balla bu ixtisaslara qəbul mümkündür - DİM sədri açıqladı 16:10 DİM sədri: l ixtisas qrupu üzrə keçid ballarının artacağı gözlənilir 15:58 Səudiyyə İranı məğlub etmək üçün İraqı vurdu - YENİ SSENARİ İŞƏ DÜŞDÜ 15:57 Seutaya 24 saata 49 min miqrant – İspaniya bunu "hücum" adlandırdı 15:45 All News