Sızan bağırsaq sindromu barədə nə bilinir? Simptomlar və yanaşmalar
Son illərdə "sızan bağırsaq sindromu" anlayışı sosial şəbəkələrdə və sağlamlıqla bağlı mənbələrdə tez-tez müzakirə olunur.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu termin bağırsaq divarının keçiriciliyinin artması ilə əlaqələndirilir və bəzi mütəxəssislər bunun müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli ola biləcəyini qeyd edirlər.
Bununla belə, elmi ictimaiyyətdə "sızan bağırsaq sindromu" müstəqil xəstəlik kimi qəbul edilmir və bu mövzuda araşdırmalar davam edir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bağırsaq divarı normal şəraitdə qida maddələrinin sorulmasına imkan verir, eyni zamanda zərərli maddələrin qan dövranına keçməsinin qarşısını alır. Müəyyən hallarda bu qoruyucu baryerin funksiyası zəifləyə və bağırsaq keçiriciliyi arta bilər. Bu vəziyyət bəzi xəstəliklərdə, o cümlədən iltihabi bağırsaq xəstəlikləri və çölyak xəstəliyi kimi hallarda müşahidə oluna bilər.
"Sızan bağırsaq" ilə əlaqələndirilən simptomlar arasında qarında köp, həzm pozğunluğu, ishal və ya qəbizlik, qarın ağrısı, yorğunluq və bəzi hallarda qida həssaslığı yer alır. Lakin bu əlamətlər çoxsaylı digər xəstəliklər üçün də xarakterik olduğundan, yalnız bu simptomlara əsasən diaqnoz qoymaq mümkün deyil.
Həkimlər bildirirlər ki, hazırda "sızan bağırsaq sindromu"nu təsdiqləyən standart və etibarlı diaqnostik test mövcud deyil. Buna görə də uzunmüddətli həzm problemləri və ya narahatlıqlar yaşayan şəxslərin özbaşına müalicəyə başlaması əvəzinə mütəxəssisə müraciət etməsi tövsiyə olunur. Əsas məqsəd simptomların arxasında dayanan səbəbin müəyyənləşdirilməsi və uyğun müalicənin seçilməsidir.
Mütəxəssislər bağırsaq sağlamlığının qorunması üçün balanslı qidalanma, liflə zəngin məhsulların qəbulu, kifayət qədər su içilməsi, müntəzəm fiziki aktivlik və kifayət qədər yuxunun vacibliyini vurğulayırlar. Eyni zamanda, lazımsız antibiotik istifadəsindən çəkinmək və xroniki stressi idarə etmək də bağırsaq mikrobiotasının sağlamlığını dəstəkləyən amillər sırasında göstərilir.
Bəzi insanlar probiotik və ya digər qida əlavələrinin faydalı olduğunu düşünsələr də, onların hər kəs üçün eyni nəticə verəcəyini təsdiqləyən kifayət qədər elmi sübut yoxdur. Bu səbəbdən hər hansı əlavə və ya xüsusi pəhrizə başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə edilir.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, "sızan bağırsaq sindromu" ətrafında araşdırmalar davam edir. Hazırkı elmi məlumatlara əsasən, bu anlayış bəzi xəstəliklərlə əlaqəli bağırsaq keçiriciliyinin artmasını izah edə bilər, lakin ayrıca diaqnoz kimi qəbul edilmir. Buna görə də davamlı və ya şiddətli həzm şikayətləri olan şəxslərin səbəbin dəqiq müəyyənləşdirilməsi üçün həkim müayinəsindən keçməsi ən doğru yanaşma hesab olunur.
Türkan İsgəndərli
