Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ
14.07.2025 17:04 Sağlamlıq

“Yay mövsümündə günəş kremindən istifadə təkcə estetik deyil, həm də sağlamlıq baxımından vacib addımdır”.

Kosmetoloq Gülər İbrahimova bunu TodayPress TV-yə danışarkən bildirib.

Onun sözlərinə görə, dərinin günəşin ultrabənövşəyi şüalarına məruz qalması vaxtından əvvəl qocalma, ləkələr və hətta dəri xərçəngi riskini artıra bilər.  

Kosmetoloq SPF seçiminin də önəmli olduğunu açıqlayıb:

“Gündəlik istifadə üçün ən azı SPF 30 dərəcəsində olan günəş kremi məsləhətdir. Açıq rəngli, həssas və quru dəriyə sahib olanlar isə SPF 50 və qoruyucu faktorlu məhsullara üstünlük verməlidir”. 

Mütəxəssis vurğulayıb ki, isti havalarda dəriyə qulluq daha yüngül məhsullarla həyata keçirilməlidir. O əlavə edib ki, günə təmiz üz dərisi və nəmləndirici ilə başlamaq, yağsız və su əsaslı günəş kremi istifadə etmək, gün ərzində günəş kremini 2-3 saatdan bir yeniləmək, axşam saatlarında dərini təmizləyib, yüngül serum və nəmləndirici ilə qidalandırmaq lazımdır. Günəş kremini makyajdan əvvəl, dərini nəmləndirdikdən sonra tətbiq etmək daha düzgündür.

Türkan İsgəndərli

FOTOLAR

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ — 1
XƏBƏR LENTİ
30 IYUL 2026
Xüsusi dövlət rabitəsi ilə təmin olunan vəzifəli şəxslərin siyahısı dəyişdi 12:56 Nolanın "The Odyssey"i tarix yazdı 12:54 Təhqir, böhtan və ictimai təhlükə yaradan məlumatlar yerləşdirən saytlara məhdudiyyət qoyulacaq 12:53 “Nyukasl”ın sükanı gənc alman mütəxəssisə həvalə olunur 12:46 Paşinyan Ermənistan hökumətinin istefasını elan etdi 12:44 Şarl Lekler ikinci yarı öncəsi azarkeşlərə mesaj verdi 12:42 Canavarlar, tanrılar və Troya – Nolanın "Odisseya"sının şifrələri - Filmi anlamaq üçün bilməli olduqlarınız 12:35 Metronun "Azadlıq Prospekti" stansiyasından sərnişinlər niyə çıxarılıblar? - VİDEO 12:31 İlk görüş, parlaq qələbə: Fatimə Bayramova rəqib tanımadı 12:15 Erdal Beşikçioğlu saxlanıldı 12:07 İngilislərin dünya çempionu olduğu gün - Dünya bu məşhur azərbaycanlıdan danışır 11:49 ABŞ-İran gərginliyində yeni mərhələ: Admiral Trampa İrana qarşı geniş hava əməliyyatı təklif etdi 11:44 Azərbaycanın daxili dövlət borcunun yeni tərkibi açıqlandı 11:13 Abşeronda ağır qəza - İki futbolçu öldü 11:17 Rusiyanın geri aldığı rus əsirləri yenidən Ukraynanın "qucağına" qaçır 11:13 İlham Əliyev Mərakeş Kralını təbrik etdi 11:05 Elon Mask artıq dilənmək istəmədiyini etiraf etdi 10:59 Con Stounzun İtaliya macərası rəsmən başlayır 10:51 Azərbaycan neftinin qiyməti kəskin bahalaşdı 10:48 Tarixi ideya: 1000 sponsorlu forma klubu ayaqda saxladı 10:41 “Mançester Siti”dən 100 milyonluq transfer planı 10:29 Əmtəə birjasında təbii qazın dəyəri artdı 10:20 Kürd mərkəzi üç siyasətçidən DTX-yə şikayət etdi 10:07 Rusiya raketləri Polşaya düşdü – qırıcılar havaya qaldırıldı - VİDEO 10:04 Avropada həlledici gün: “Zirə” qisas, “Neftçi” möcüzə axtarır! 10:02 Bütün Xəbərlər