Bayramda ürək sağlamlığına DİQQƏT!
Kardioloqlar ürək xəstəliyi olan insanlar bayramlarda sağlamlıqlarını qorumaq üçün az yağlı qidalar seçmək, həddindən artıq duzlu yeməkdən çəkinməlidirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, spirtli içkilərin istehlakı məhdudlaşdırılmalı, sıxlıq yerdə uzun müddət qalmaqdan çəkinmək tövsiyə olunur, çünki bu, ürəyə əlavə yük yarada bilər.
Dərman istifadə edən şəxslər isə həkimlərinin tövsiyələrinə riayət etməli və susuz qalmamaq üçün təbii şirələr, elektrolitlə zəngin içkilər və ya kokos suyu kimi mayelər qəbul etməlidirlər.
Ekspertlər qeyd edirlər ki, Yeni il və digər bayram tətillərində spirtli içkilərin yüksək istehlakı infarkt riskini artıra bilər, buna görə diqqətli olmaq vacibdir.
Türkan İsgəndərli
